Hoje partilho mais uma receita saudável que tem sido um sucesso aqui em casa! Quem não gostaria de provar um batido que sabe a tarte de maçã? Óptimo para o pequeno almoço ou lanche a meio da tarde.
Ingredientes:
- 1 maçã grande, cortada em pedaços e sem caroço
- 1 copo de leite (de qualquer tipo)
- 1/3 copo de flocos de aveia
- 2 colheres de sopa do adoçante que utilizarem em casa (a receita sugere Maple sugar)
- 1 copo de gelo
- 1/2 colher de chá de canela
Como fazer:
Colocar tudo no copo de uma liquificadora e triturar até atingir a consistência desejada.
Quando servir polvilhar com canela.
* Receita daqui
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