Cólicas no bebé

E como o nosso blog não pode falar só de coisas boas, hoje falamos de algo muito comum e bem chato: as cólicas.

A M. começou com cólicas quando tinha apenas 2 semanas de vida. Começou a chorar inconsolavelmente e eu, inexperiente, não sabia o que fazer! O pai, que aqui em casa é quem tem a postura mais calma, lá se lembrou do que poderia ser e fez uma rápida pesquisa para descobrir algumas formas de acalma-la, enquanto eu a tentava embalar e mimar para ver se ela se acalmava.

Ao fim de cerca de 1h, pai e filha dormiam em cima da cama, com a M. deitada na barriga do pai!

E quando o pai estava em casa era essa a resolução. Entretanto fomos à pediatra e confirmamos que sim, eram cólicas apesar de não serem ao fim do dia como habitual, mas sim após o almoço.

Lá trouxemos para casa o (milagroso) Infacol (não disponível em Portugal) e desde aí até aos 2meses, nunca mais a M. teve cólicas (excepto se eu me esquecesse de lhe dar o medicamento).

Acho que foi das experiências mais traumatizantes que passei com ela, visto que quando o choro começava não havia nada que a pudesse acalmar e eu sentia-me uma inútil que nada podia fazer para a ajudar!

Vamos então lá esclarecer isto...

Qual a origem das cólicas?

As cólicas são um dos grandes mistérios da vida dos bebés. Ninguém sabe por que razão alguns bebés são mais sensíveis do que outros, mas não faltam teorias. Pode ser porque, nalguns bebés, o sistema digestivo é mais imaturo ou sensível. 
Normalmente, as cólicas surgem na primeira ou segunda semana e atingem o seu nível máximo por volta das seis semanas. Geralmente, desaparecem entre os 2 e os 4 meses. Não se preocupe se se sentir frustrada. Lembre-se que isto é completamente normal. Se precisar de ajuda não se sinta culpada em pedir ou apoie-se na sua família.

Tente perceber se há algum alimento que comeu que possa ter causado as cólicas, no caso de amamentar.

E não esquecer que o bebé pode engolir bastante ar quando amamenta ou se alimenta e isto aumenta as dores por gases. 

Quais os sinais para identificar as cólicas?

• Chorar no final da tarde, início da noite, normalmente depois de comer
• Choro agudo e gritos
• Rosto vermelho, punhos cerrados e olhos semi-cerrados
• Pernas encolhidas sobre a barriga
• Um abdómen distendido
• Flatulência

O que fazer quando o bebé tem cólicas?

• Primeiro que tudo mantenha-se calma, embora por vezes seja muito difícil;
• Tente oferecer a chupeta ao bebé. Por vezes funciona, provavelmente porque a sucção acalma o bebé;
• Coloque o bebé de barriga para baixo, sobre o seu joelho ou sobre uma botija de água morna dentro de uma toalha (convém testar a temperatura da água antes de aplicar no bebé). Geralmente o pai tem uma temperatura mais elevada que a mãe, por isso tente "usar" a barriga do pai; 

• A ginástica de esticar e encolher as perninhas e as massagens no abdómen também são recomendáveis visto que ajudam a eliminar os gases;
• Faça massagens na região abdominal;

• A nossa pediatra também aconselhou usarmos o secador de cabelo e dirigi-lo para a barriga do bebé; 
• Existem bebés que acalmam com a vibração do automóvel; experimente coloca-lo no ovo e leva-lo a passear;
• Mantenha um ambiente calmo, para tentar que o bebé se mantenha também calmo.
• Se nada disto resultar pode recorrer a inúmeros medicamentos seguros, mas informe-se primeiro com o seu pediatra. 

O que fazer para evitar as cólicas?

É importante colocar o bebé bem inclinado para se alimentar, arrotar após as mamadas e colocar o bebé de lado quando for dormir. No entanto mesmo fazendo isto não significa que o bebé não tenha cólicas.

Tente perceber se há algum alimento que provoca ou intensifica as cólicas e evite esse alimento até aos 6meses do bebé ou enquanto amamentar.

Dar a medicação como prescrito!

E vocês, que técnicas usavam ou usam?

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J.